Au programme, natation tous les jours avec un bon 5000m en bassin de 25 extérieur pour peaufiner le bronzage. Le vélo a aussi sa place dans ce stage avec 2 à 4 heures tous les jours et enfin un peu de course à pied, souvent enchainé après le vélo.
Quelques activités qui sort un peu de l'ordinaire avec le footing a jeun, l'aquathlon par équipes, la course d'orientation nocturne et la sortie longue vélo très vallonné de 5h30 (140km). On a connu 2 petites demi-journées pluvieuses durant le stage donc hop sur le Home Trainer avec une séance dynamique avec musique et coach speaker pour animer la séries. ;)
Un beau stage au Domaine de Chaussy qui se termine avec un peu plus de 500km à vélo, 28km de natation et 35km à pied au compteur.
Stay Connected (comme dirait Jay Style) ;)
A très vite.
Hugo
